Ya a estas alturas, a nadie se nos escapa que un consumo excesivo de azúcar incrementa el riesgo de padecer enfermedades como diabetes, obesidad, hipertensión arterial, síndrome metabólico o enfermedades cardiovasculares.

Los calambres nocturnos de las extremidades inferiores, también llamados calambres benignos, son un trastorno muy frecuente en la mujer embarazada y que según las revisiones, podría afectar a más del 30% de las embarazadas, con una marcada incidencia en el tercer trimestre de la gestación, aunque se pueden padecer desde el segundo trimestre e...

Comienza diciembre, el mes en el que solemos cometer más excesos que en todo el año. Las razones probablemente sean que nuestra sociedad relaciona las celebraciones entorno a la mesa y con la finalidad de atiborrarnos de comida y bebida, y se nos olvida que el espíritu de estas Navidades y celebraciones debería ser realmente juntarnos para...

Esta semana celebramos la Semana Mundial de la Lactancia y por ello, no podíamos dedicar nuestra entrada esta semana a otra cosa que no fuera la lactancia.

¡¡Que levante la mano quien no se haya visto alguna vez delante del frigorífico a pies juntillos, un domingo por la noche, mirada absorta en el interior del mismo sin ver nada sano y apetecible, mente en blanco, más hambre que un perrillo perdío y haciendo dieta esa semana.....y después de unos minutos de intento insatisfactorio de control de...

Hoy traemos a debate el tema "cacas infantiles", algo que preocupa mucho a los padres/madres y del que se tiene poca información o un nivel alto de confusión. Especialmente nos preocupa mucho más si el bebé es recién nacido o tiene pocos meses y es uno de los motivos de consulta más frecuente que tengo y me consta que los pediatras también....

Coincidiréis conmigo en que no es necesario hacer un máster para cambiar un pañal a un bebé, parece algo obvio y sin complicaciones aparentes, pero en cierta forma no siempre sale la cosa tan fluida como nos gustaría, al menos al principio. Tranquilos, tras poner unos cuantos miles de ellos, nos darán el título de expertos/as en el arte de...

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Poca gente se para a pensar lo realmente difíciles que son los primeros días tras el parto para esa pareja, y en concreto para esa madre. Y es curioso, porque muchos de nosotros (y sobretodo, nosotras) lo hemos vivido en nuestras propias carnes, pero como hacemos las cosas por inercia y luego se nos olvida.... pues aquí, erre que erre....

No cabe duda de que cada día más personas se sienten preocupadas por su alimentación y tratan de informarse correctamente para sentirse mejor, cuidar de su salud y de la de los suyos. Salta a la vista el interés creciente en la población por incorporar en su día a día buenos hábitos como una alimentación equilibrada o la práctica de...

Ayer justo, hacíamos 20 años desde que Cemlosarcos abría sus puertas en nuestra ciudad. En estos veinte años asistiendo a parejas, me ha dado tiempo de sobra para ver la evolución que ha sufrido el rol del papá en el embarazo y en la crianza, y puedo deciros que el cambio ha sido espectacular y maravilloso.

Una cuestión importante que el hombre que acaba de ser papá debe aceptar, es que su vida amorosa, incluso sus sentimientos y necesidades, van a dejar de ser las mismas durante algún tiempo, y que igualmente, tendrán menos prioridad que las necesidades de su bebé.