Blogueando, de todo un poco

 

En esta sección encontrarás mucha información de interés para ti y para tu familia.

Escritora incansable, nuestra Dra. Mª Isabel Martínez se encarga de que no te falte lectura y cosas nuevas que aprender cada semana. 

Temas relacionados con la Maternidad, los Bebés y la Familia, así como recomendaciones generales para que te cuides y los cuides. 

A veces seria y más formal,  a veces no tanto, se trata de que lo disfrutes y ... ¿por qué no? si encima te arrancamos una sonrisa de tanto en tanto.... ¡¡misión conseguida!!

¿Te animas? Cuidado... ¡¡que engancha!!

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Empieza el tiempo de las castañas y aunque por aquí seguimos en tirantes, es inevitable asociar el frío otoñal con la imagen de las castañas asadas y con el olor de los puestos ambulantes que te incitan a comer tan rico manjar sin resistencia posible.

Cada vez hay más personas interesadas por esta legumbre, tal vez porque ahora lo vemos en supermercados y antes no, tal vez porque Instagram está lleno de fotos de platos hechos con Tofu o quizás porque cada vez más gente se anima a probar otro tipo de cosas dada la corriente "healthy" imperante en los últimos años en sustitución de...

Antes de contarte a qué me refiero con el título de la entrada, lo primero que vamos a hacer es explicarte qué es el NEAT para que así, puedas comprender mejor cómo éste será tu gran aliado en tu objetivo de pérdida de peso y grasa corporal.

El tema elegido hoy en nuestro blog es la lactancia materna. El motivo es que esta semana de octubre se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna en Europa, y por tanto el tema tenía que ser este, sí o sí.

Hoy queremos hacer un guiño a la cultura asiática para los amantes de lo exótico y lo saludable. Seguramente has visto más de una imagen de estos poké bowls en redes, pues ha sido la tendencia este verano y te preguntas qué es realmente este plato que tan de moda está. Aquí te lo enseñamos.

El verano es una época que invita a salir más y por lo tanto, solemos hacer más ingestas de las que hacemos el resto del año y entre las que caen de vez en cuando algún que otro helado o snack, más de un picoteo y más de una bebida alcohólica con toda seguridad.

Las pautas de introducción de la #alimentación #infantil han cambiado mucho en los últimos años a tenor de las evidencias científicas actuales, pero estos cambios no siempre se reflejan en las guías de alimentación que nuestro pediatra nos entrega. Lamentablemente se siguen dando pautas desactualizadas, alimentos antes de los seis meses, muchos...

En este taller trataremos un tema que siempre preocupa mucho a los padres: los primeros auxilios a los bebés y niños en situaciones vitales. No dudes que toda esta información salva vidas, la de tu hijo/a.

Este taller está enfocado a esos padres y madres que comienzan esta bonita etapa de la maternidad y paternidad, los cuales se enfrentan a esta nueva responsabilidad con ganas pero a la vez con dudas y miedos.

¿Y si la forma de introducir la Alimentación Complementaria en nuestros bebés pudiera ser algo diferente a los clásicos purés?¿Y si tal vez esto le aporte muchas ventajas?
Baby Led Weaning es un método para introducir la alimentación complementaria de manera respetuosa y guiada por nuestro propio bebé, para ello dejaremos que sea él/ella quien...

No es la primera vez que hablamos del tema y no me importa repetirme y quedar como una pesada si con ello conseguimos que esa madre y ese hijo recién nacido consigan algo de tranquilidad en esos primeros y durísimos días tras el nacimiento.