Al igual que las clases de yoga, el Centro ofrece a sus alumnas, la posibilidad de practicar, de una manera diferente, ejercicios relacionados con la musculatura del suelo pélvico, fortaleciéndola y preparándola para el parto y posparto.

A estas clases se podrá acudir desde el principio del embarazo, durante todo él y a continuación tras el alumbramiento.

Especialmente indicado en las mujeres que dan a luz y deben recuperar el periné tras su parto.

• Se puede practicar desde el principio del embarazo y durante todo éste.
• Tonifica la musculatura abdominal y el suelo pélvico.
• Ayuda a colocar al bebé .
• Prepara la pelvis materna.
• Minimiza el dolor en el parto.
• Ayuda a recuperar el periné después del parto.
• Previene incontinencias urinarias, anales y prolapsos uterinos.
• Potencia la autoestima y la feminidad.
• Relaja y reduce el estrés.
• Ayuda a recuperar la figura después del parto.

Las clases son impartidas por profesoras especializadas en danza del vientre, así como en su aplicación al embarazo y puerperio.

¡No esperes más, empieza cuanto antes!

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